性别:男
年龄:39
问题分析:混合结缔组织病,可以吃红萝卜多吃富含维生素、矿物质,纤维素,蛋白质的摄入,以发挥食物间的互补作用;奶类及其制品、五谷根茎类、肉鱼豆蛋类、蔬菜类、水果类及油脂类等六大类食物,宜多样摄取;服用助于清除自由基的食物,如橙子、柚子、虾、甲鱼、鸭、鹅血、猪肺、 石榴、桃子、枇杷果、桂圆等,提高免疫力。胡萝卜富含糖类、挥发油、胡萝卜素、脂肪、维生素A,有补肝明目、清热解毒、降气止咳等功效。