我有心神经衰弱已经十多年了常常引起胸口疼痛

低血糖引起失眠的解决方法如下：1.首先要积极对症治疗。应立即口服含糖量高的食物或静脉给予葡萄糖改善症状，可减少失眠。2.如果失眠症状明显且持续时间较长，建议可以服用一些抗焦虑的药物来缓解。3.建议调整好自己的情绪，不要过度焦虑和紧张。按时作息，调整生活习惯和饮食习惯，戒烟戒酒，合理饮食和运动。

脑外伤引起癫痫在几年后引发，需要根据具体的情况来判断，具体分析如下：癫痫是指由于大脑神经元的突然异常释放而引起的一种暂时的脑机能紊乱。原因复杂，与基因、体格或体格病变等相关。主要包括：原发和继发。创伤导致的癫痫病，是由于大脑创伤后对大脑的伤害，导致大脑的正常放电，这是一种继发的癫痫。如果是在1-3年后发生了癫痫病，可以通过药物来控制，但是如果是10年以后发生了癫痫病，那么就需要用药来进行治疗了。

过治疗可以改善缓解不适，平时应该调整好心态，正确的处理所遇到的各种问题，避免压力过大，适当地活动的活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持稳定的状态，减少不适的发生。平时可以每天锻炼身体，早睡早起，不熬夜，保证愉快的心情，不能生气，作息要规律。

一般来说，神经衰弱可能会引起焦虑。神经衰弱的病人一般都会出现精神亢奋、容易疲劳、失眠、心情不佳等症状，但但并不会感到不适和疼痛。焦虑症的主要症状是焦虑、紧张烦躁，坐立不安，心神不宁、植物神经功能障碍。病人会有很大的痛苦，此病也会影响到病人的日常工作和生活。还有一些有焦虑症的人会出现神经衰弱的症状。

通常情况下，出现神经衰弱的情况主要有：1、长期熬夜、熬夜，这种情况会使人的大脑和躯干长期工作，会对神经造成一定的影响。2.病人的精神状态和精神状态都会受到很大的影响，长期这样会导致精神萎靡。3.过度的神经压力和过度的疲惫，会超出神经系统的负荷，从而出现这种情况。建议患者及时去医院进行检查，明确病因后对症治疗。

神经衰弱引起的失眠可以通过营造舒适的睡眠环境来改善。很多患者因为精神压力太大，想的太多，晚上睡不着，导致失眠。失眠也是神经衰弱的常见表现。患者可以尝试改善居住环境，将家具墙壁换成自己喜欢的颜色。另外，卧室要做好隔音设计，尽量不要被太多的声音打扰，以免造成失眠。为你的卧室设计一个更宽松的环境。睡觉的时候拉上窗帘，不要受到太过明亮的光线刺激。买一张柔软舒适的床，睡得舒服。

神经衰弱诱发失眠的五大心理因素表现为以下方面：一、怕失眠心理：很多失眠的人都有失眠的特点，比如失眠，一到晚上就会失眠，或者想要尽快的进入睡眠状态，但这会起到相反的效果。二、梦对身体有害，很多人都说自己是个彻夜未眠的人，他们觉得梦中的睡眠质量不好，对身体有害，有些人会把做梦当成是失眠。三、自责：有的人在犯下错误后会自责，会在脑海中重复犯下的错误，后悔自己没有正确地解决问题，在一天之内，他们的自责和懊悔会减轻，而在晚上，他们会在自责和激动中度过。四、期待心理：是人们期待着某个人去完成一件事情，但又害怕自己会把事情搞砸，而宝宝则经常会提前醒来。五、童年创伤的记忆重现：有些人童年受到父母的惊吓，受到惊吓，受到严厉惩罚，晚上失眠，但随着时间推移，这种恐惧会慢慢消失。但在成人阶段，因为某些创伤的刺激，导致了幼年期的创伤，导致了幼年期的失眠症。

一般情况下，神经衰弱的可能是以下原因导致:1、大脑过度疲劳与紧张：比如由于工作和学习的负担重、压力大，需要长时间高度集中用脑，或不惜牺牲休息时间，超负荷工作，造成严重睡眠不足，导致睡眠节律破坏，从而诱发神经衰弱。2、负性情绪体验：如长期的心理冲突和精神创伤，是导致本病发生的重要原因，这些因素长期使患者感到压抑、委屈和怨恨，从而易发生神经衰弱。

需调整自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。神经衰弱是与精神心理因素相关的神经症，也与病人的人格特征有关，临床表现为精神易兴奋，又容易疲劳，失眠，记忆力下降，紧张型头痛，一般需要心理治疗以及药物治疗。

高血压的原因尚不很清楚，常见原因有年龄、肥胖、精神压力大、遗传因素等。1、年龄：随着年龄的增长，高血压患病率明显增高，40-59岁人群高血压患病率比18-39岁高6倍。2、肥胖：BMI在24以上，患高血压的风险比正常人群高3-4倍，而腹型肥胖者患高血压的几率更高。3、精神压力过大：现代社会长期精神压力过大，脑力劳动也会导致高血压，城市高血压发病率高于农村地区。4、遗传因素：有家族遗传史的高血压患者约有一半以上，如果家族史和不良的生活习惯结合，很容易诱发高血压。