性别:女
年龄:33
问题分析:慢性贫血,可以喝普洱茶多吃含不饱和脂肪酸、蛋白质、糖类、维生素C、维生素B、维生素E、钙,锌,铜,硒等丰富食物;多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果肉类蛋类等;配合具有软坚散结食物,如冬瓜、丝瓜、芝麻、无花果、松子、核桃、淡菜、罗汉果、桃、橙、动物肝脏、鱼肉,柚等。茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏,促使尿液迅速排出体外,提高肾脏的滤出率,减少有害物质在肾脏中滞留时间。