高中时脸上就长了好多痘痘，一直到大学毕业才有所缓解...

多由皮脂腺分泌过多、消化不良、便秘等引起。少吃辛辣食物、少吃油腻食物、少吃甜食、少吃发物如狗羊肉、不饮浓茶等、少晒太阳、多喝水、多运动。不要吃辛辣刺激，生冷的时候多注意休息，调整好心境，别喝凉的水。

痘痘，是内分泌旺盛，油腻堵塞毛孔发炎引起的，想要清理痘痘，得先给脸做个彻底的深层清洁。痘痘是由于细菌进入毛孔形成的，可外抹药物来治疗，一定要禁烟酒辛辣食物。少用化妆品。多用热水洗，平常一定要多喝水。多吃蔬菜。

可能主要吃太多的热菜和辛辣的食物，并导致脸上的痤疮。如果很严重，可能会使脸毁容。平时，不要吃辛辣的食物，不要熬夜，多吃蔬菜和水果，吃牛清热解毒的药物，喝一些菊花浸泡水，不要用手挤压局部痤疮。为了避免破损和留下麻点，也可以用温水洗脸和涂抹消炎软膏。

属于个人体内雄性激素分泌旺盛的一种表现，应该避免脑胀，避免使用刺激性较强的化妆品和护肤品，同时如果痘痘较多的话，可以去医院皮肤科采取同位素治疗，症状较轻微，可以涂抹用药。

因为患者年纪还小，患者脸上和背上的痤疮不是由所谓的内热引起的，而是单个毛囊被细菌感染后形成的毛囊炎。可以到皮肤科就诊，先请接诊医生看看患处实际情况，假如接诊医生也认为是毛囊炎，首先应该保持生活起居，饮食有规律，避免过度熬夜，多吃蔬菜水果，则可以采用外用消毒药物消毒。

痘痘发生的原因是由于皮脂腺分泌过度旺盛，皮脂腺导管存在阻塞，分泌物不能够及时地被排除，从而引起局部炎性反应。平时注意饮食，多吃蔬菜，水果，少吃油炸，高热量及辛辣食物，保证充足的睡眠时间，要远离有辐射的环境，更应适当调整作息，养成早睡早起的好习惯。

通常情况下，一下子脸上长了好多痘痘可能是毛囊炎、过敏等因素引起的。具体分析如下：1、毛囊炎：毛囊炎通常是局部毛孔受到细菌感染引起的皮肤炎症性疾病，可能会出现一下子脸上长了好多痘痘的现象，还可能伴有疼痛、脓包等不适症状。患者可以按医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等抑菌药物进行治疗。同时可以选择激光治疗，可以通过其特有的光热能量去除局部细菌，进而改善痘痘。2、过敏：一下子脸上长了好多痘痘可能是过敏引起的，还可能伴有瘙痒、红斑等不适症状。患者可以按医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗过敏药物进行治疗。

想消痘痘，要就诊检查，费用可能是在几百到几千，而且需要长时间配合治疗，挂皮肤科就诊就可以，可使用医生配的药膏，平常不要吃辛辣热气的食物。不要熬夜，生活规律，多运动。具体用药，谨遵医嘱。

在挤脸上的痘痘之前，应用洗手液彻底清洁自己的双手，接着可以先用化妆棉沾取适量的柔肤水，并轻敷在肌肤上的痘痘处，帮助软化肌肤。挤压时，只要把痘痘开口放在圆圈中间往下按压，或慢慢移动，直到洞口碰到铁线边为止就可以了。如果一下子挤不出来，可能行驶方向不同，可转个方向试试。为了避免发炎可以用生理盐水清洗伤口，并且此时，应当避免使用刺激性较强的化妆品，防止对肌肤造成伤害。

脸上起痘痘，一般就是使用雌激素补充，会很快好转，但是停药后比较容易复发，所以目前大多是从中医调理。平时注意饮食清淡，如绿豆粥经常吃一点，有利于湿热解毒，会有好转，同时也不要吃辛辣性食物，注意休息，不要熬夜，保持心情愉快。