性别:男
年龄:49
问题分析:坐骨神经压迫,可以吃包菜饮食上应注意清淡,多以易消化吸收的食物;减少咖啡、可乐、茶、巧克力、酒精等含兴奋元素的食品;尽量少摄入烟熏,腌制食品。包菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素,具有很强的抗氧化作用,抗衰老的功效。