性别:女
年龄:35
问题分析:甲状腺结核,可以吃花甲多吃含不饱和脂肪酸、蛋白质、糖类、维生素C、维生素B、维生素E、钙,锌,铜,硒等丰富食物;多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果肉类蛋类等;服用助于清除自由基的食物,如芦笋、胡萝卜、菠菜、西红柿、西兰花、薯类、猕猴桃、柑橘,葵花仔、葡萄、杨梅。花甲含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分,是一种低热能、高蛋白的食品。