我现在感觉腰部没有很痛，可医生说我腰椎间盘突

问题分析：这种情况可以先试试芬必得，非处方药很安全,当然还要注意劳逸结合，保持环境安静
把锻炼当成生活中的一部分。开始不需要太高难度，散步即可。进行室外活动但运动量不要太剧烈‘。。

问题分析：您好，很高兴回答你说的问题，像你说的腰椎间盘突出症这种疾病，因个体差异，可能出现不同的症状，如腰腿疼痛、腿麻木、间歇性跛行、畏寒发热等，每个人耐受性不同，有些人检查结果很轻症状却重，有些人检查结果严重却症状很轻，辅检只能做参考
您好，根据你说的问题，像你说的这病，平常调节情志，放松神经，合理减压，保持身心舒畅，防寒保暖，勿久坐久站，劳逸结合，配戴腰围，适当运动，促进气血流畅，增强体质，起居有时，作息规律，保持好的睡眠

问题分析：您好，一般来说腰椎间盘突出症是指纤维环破裂、髓核组织突出、压迫神经引起的腰部及下肢疼痛、麻木等症状，但腰椎间盘突出症因为其突出位置的不同，对神经的压迫情况不同，不是每个人都会出现疼痛症状。
建议您还是在日常生活中注意，平时最好不要提重的东西，也不要坐过矮或过软的凳子，注意腰部保暖。还可以做做腰部的肌肉操。谢谢。