性别:男
年龄:26岁
问题分析:你好!这种情况考虑是睡眠障碍,常由于长期的思想矛盾或精神负担过重、脑力劳动者,劳逸结合长期处理不当,病后体弱等原因引起。根据你的情况,可以采用药物治疗如米氮平、帕罗西汀、米安舍林、阿米替林、多塞平等;再有就是采用自我调节的放松治疗,常用的方法有腹式呼吸放松法、渐进性肌肉放松法。
问题分析:根据你的描述考虑:嗜睡症是指白天睡眠过多,这种睡眠过多并非由于睡眠不足,或者酒精、药物、躯体疾病所致,也不是某种精神障碍(如抑郁症)所致。由于你是熬夜上网,考虑生物钟颠倒所致!不考虑嗜睡症建议:不要熬夜上网,注意按时作息,白天进行适量运动,不要一直呆在网上!合理饮食,放松心情!
问题分析:您好!根据您所说的情况,考虑您这不是嗜睡症引起的,您所以早都能睡上10几个小时。但是第二天起来还是困,考虑是您作息不规律,打乱了生物钟!建议您一定调整睡眠时间,比如晚上10点睡觉,慢慢就可以恢复正常的!建议您要注意休息,规律生活,避免受凉,注意饮食卫生,避免辛辣刺激、生冷油腻食物,同时要多食用蔬菜水果,保持心情舒畅!
问题分析:您好,您有严重熬夜的情况,睡眠极为不规律,严重破坏了身体的生物钟。日出而作,日落而息。而生物钟形成规律,需要七至十四天。建议您规律合理作息,清淡饮食,忌烟酒,坚持锻炼身体,必要时到医院就诊。祝您身体健康!