性别:女
年龄:48
问题分析:成人多动症,不宜多吃当归煮蛋以常见水煮蛋为主,减少营养素的损失。鸡蛋主要提供的是优质蛋白、微量元素、维生素B族、维生素A等,是日常营养素来源一种。所含有物质参与人体日常组织修复、免疫力的维护等,是人体每天所必需。由于本身营养结构限制,建议日常食用量在1个到两个,一周不超过7个。