性别:女
年龄:39
问题分析:阴道痉挛,可以吃橄榄油宜吃高蛋白有营养,维生素和矿物质含量丰富,高热量易消化食物, 多吃蔬菜水果;主食、肉、蛋、蔬菜、汤要搭配好;饮食均衡以保证机体对各种营养物质的需求;宜多吃富含维生素A,C,E,B1的食物,如新鲜蔬菜、水果、猕猴桃、羊血、水生贝类,黄花菜、猪血、鹅血、鸡血、豆类以及动物内脏等。橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸,可使细胞内许多很重要的酶保持正常的功能,并帮助人体对矿物质的吸收。