性别:女
年龄:24岁
烧烤会导致什么疾病?晚上几点后最好不要吃宵夜?
问题分析:进食烧烤,火锅类食品可能诱发急性胃粘膜病变。忌食辛辣刺激性食物,以软食易消化食物为主。
问题分析:烧烤在熏烤的过程中,易带来很多健康问题,比如脂肪含量高,胆固醇的含量也很高等,容易产生致癌物质亚硝胺,增加癌症发生率。建议尽量少吃,吃的时候搭配生菜,空心菜,西红柿,苹果,猕猴桃等吃,减少危害。
问题分析:你好,吃烧烤最常见的就是你所说的消化系统疾病,吃多吃少都会影响到消化系统的正常功能,因为消化系统也一样需要休息。再就是烧烤食物含有致癌物质,导致肥胖等等!最好在睡前2个小时就不要进食了,养成良好的作息习惯,有益于健康。如果是夜班饥饿,可以吃些清淡易消化的食物。祝健康!