金桔吃多會怎樣

问题分析：健康指导：金桔是一种富含有维生素较为丰富的水果，若食用过量体内含有的维生素C将会增多，会促进体内代谢的草酸增多而引起尿路结石，肾结石，输尿管结石等，多吃对口腔和牙齿也不利，且金桔含有的糖分较多，会引起上火，且含有的色素能使皮肤变黄。

问题分析：健康指导：金橘中的营养价值很高，属于药食同源的一种食物，常吃金桔可以增强身体的抗寒能力，预防感冒，而且金桔中有丰富的维生素c，可以减少毛细血管的脆性和通透性，但是金桔中还含有有机酸，长期大量食用金桔会刺激胃壁粘膜，造成胃部的不舒服，如胃酸胀等感觉。

问题分析：健康指导：一般来说，任何一种食物吃多了，都有可能会导致一种营养素的过量或者另几种营养素的缺乏。而且金桔中富含有丰富的果糖与有机酸等相关的对人体有益的营养素。常食用可能会对人体的胃部造成一定的伤害。

问题分析：健康指导：您好，金桔吃多了有可能会导致上火，再喜欢也别吃太多，适量就好，不光金桔，任何食物都一样，都需要适可而止，如果上火了建议多喝水，生活中多吃些清淡的食物，希望我的回答能对你有一定帮助。

问题分析：你好，金桔虽然是比较健康的水果，富含多种维生素和叶酸成分，但是吃多了容易导致皮肤发黄，而且还会生痰。
建议每次吃两三个金桔即可，不要一次性吃太多！不管吃什么食物，都不能过量。

问题分析：根据你的提问，这种食物多吃主要是伤胃，因为多吃，容易引起消化不良和急性胃炎，建议你适宜为好。
建议你规律饮食，规律生活，好好休息，注意保暖，希望对你有用。

问题分析：健康指导：您好，任何东西吃多了都会有不好的影响，金桔也不例外，虽然金桔含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。也可以防治感冒、降低血脂，。但是，脾弱气虚的人、糖尿病人、口舌碎痛，齿龈肿痛都不建议吃的，吃多了也会引发这一系列的疾病。