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中医如何调理睡眠呢?睡不好脸色好差呀、

性别:女

年龄:23岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
中医如何调理睡眠呢?睡不好脸色好差呀、
曾经治疗情况和效果:

医生给我开了百合枣仁安神茶。喝了一段时间,稍有改善了,

想得到怎样的帮助:

这个要调理多久呢,中午喝了会不会发困呢?

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
肖昭玉 中医科 极速问诊
三级甲等 山东省中医院

问题分析:你好,根据你当前描述的情况,睡眠不好,可以通过服用中药,推拿按摩,或者针灸治疗。
建议您去医院的中医科看一下,因为睡眠不好可以和心肝肾等都有关,具体问题具体分析。

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