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记忆障碍可不可以吃坚果

性别:男

年龄:48

记忆障碍可不可以吃坚果
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
于凤莲 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:记忆障碍可以吃坚果
你好,不同的坚果含有不同的营养素,且对人体都有不同的保健功效,所含蛋白质,脂肪酸,各种维生素和矿物质,能够补充机体营养,增强机体免疫力,提高抗病能力,坚果中的蛋白质,具有补脑作用,如核桃等,记忆障碍可以吃。

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