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表情淡漠,可不可以吃苦菊

性别:男

年龄:50

表情淡漠,可不可以吃苦菊
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白志翠 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:表情淡漠,可以吃苦菊
患者饮食宜清淡易于消化,食物多样化,宜吃蛋类,奶类,豆制品,瘦肉,鱼类,多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,少吃辛辣刺激,油腻,煎炸的食物,忌烟酒,咖啡,浓茶,注意休息,保证充足睡眠。苦菊含有蛋白质,膳食纤维,维生素和钙,磷,铁等,常喝可以增强免疫力,消炎,抗癌防癌等作用。

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