性别:男
年龄:14岁
问题分析:你好,这个情况下应该是做梦的症状的,并不需要过于担心的。可以适当参加体育活动、睡前热水洗脚、按摩足底、睡前饮热牛奶、多食用安神补脑食品等进行调节。还有应该适当的进行补钙,缺钙的话也是可以导致晚上多梦的情况出现的。
问题分析:你好,考虑神经衰弱引起,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点,。