性别:女
年龄:25
问题分析:你好,从你说的这些情况来看,这个主要是你休息的时间太长啦,最好是白天出去左走,多活动一下饮食宜清淡,可多食动物蛋白,减少腌制或霉变食物摄入。
问题分析:你好!怀孕早期没有厌食,或者呕吐的现象是正常的,都是因人而异的。孕期失眠容易导致血液循环不畅,多少对胎儿造成影响,建议及时调理。你好!建议你睡前可以喝杯热牛奶,牛奶可以增加人体胰岛素的分泌,促进大脑休息。可以吃些水果,因为水果里含有芳香味,帮助睡眠。睡前可以洗个热水澡,放松身体和心情。
问题分析:不用担心,嗜睡也是早孕反应。至于爱胡思乱想,建议睡觉前泡泡脚,喝杯热牛奶,躺下后专心致志听一些舒缓的轻音乐,伴着音乐进入甜密的梦乡。孕早期要保持愉快的心情,每天都在美好的憧憬中度过,胡思乱想自然就少了。