性别：男
年龄：35
问题分析：电脑病,可以吃黑糖给予高蛋白、高维生素的清淡饮食；合理搭配豆制品、 高蛋白,新鲜水果和蔬菜、乳制品，含磷脂丰富的食物，以保证机体对各种营养物质的需求；补充维生素A和C，维生素E，如新鲜蔬菜、谷类、穿山甲、水果、芝麻油、牡蛎、金针菜，海马、豆类以及动物内脏等。黑糖可以提供热能，还含有微量元素，如钙、钾、铁、镁及叶酸等，具有很高的营养价值，有利于人体内的酸碱平衡。
