左膝盖半月板，前交叉韧带损伤

问题分析：病例分析:前交叉韧带损伤
意见建议:前交叉韧带损伤建议合理运动～伤避免外及劳累～不要剧烈活动。

问题分析：根据你现在的这个描述情况来看，通常来说韧带的损伤还有半月板的损伤程度并不是很严重，膝关节出现积液比较常见的原因是由于半月板损伤导致的，
你现在的这个疼痛有可能长期存在的，局部的积液比较多的话可以考虑做一些穿刺抽液的，时间相对比较长了可以考虑做一些功能锻炼，比较常见的办法是做一些关节的屈伸动作条件可以的话去康复科做一个专业的康复功能训练，

问题分析：根据你目前描述的这种情况由于暴力性损伤极有可能会导致局部软组织损伤的现象会出现局部特别明显的疼痛或红肿。。
我们目前来说首先需要休息和制动避免过度运动。尤其是要避免过度劳累。配合局部热敷配合口服。一些布洛芬缓释胶囊氨糖胶囊。