性别:女
年龄:28
问题分析:考后综合症,可以吃紫菜紫菜含碘、氨基酸、维生素,膳食纤维,软坚散结、提高抗病能力、防辐射、护肝、通便。饮食给予易消化营养丰富,予低脂、高维生素、高蛋白,高纤维食物,多吃香蕉、紫菜海带、蜂蜜、酸奶、巧克力、新鲜水果及蔬菜等食物,营养机体、提高免疫力,食物宜温热细软。忌煎炸生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。忌烟酒。