性别:男
年龄:32岁
咨询这方面的知识,从而避免错误的方法食用,没有达到预期的效果,希望能尽快的给予答复
问题分析:具有多种保健功效,是卫生部批准的药食两用食物。适量食用有益健康。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏化和夜盲症,常常使用枸杞子。有养肝,滋肾,润肺。枸杞叶:补虚益精,清热明目之效。建议:外邪实热,脾虚有湿及泄泻者忌服。不宜大量堆积库存,要经常取出阳光下面晾晒,否则时间久了会粘黏变质。
问题分析:你好,枸杞的作用有滋补肝肾、养肝明目,现代研究还可以抗衰老。你好,枸杞泡水可以长期服用的,但是对阴盛体质的人是不是以长期服用的。