性别:女
年龄:14岁
建议 或解答。 谢谢!
问题分析:你好,十四岁正值青春期,身高应该还有增长的空间,建议去医院检查一下骨龄,如果骨骺没有完全闭合,就有增长空间。加强体育锻炼,跳高跳升吊单杠的都是,可以帮助增长身高的运动,饮食一定要摄入足量优质蛋白,一天八两主食,一斤菜,2两肉类,一个鸡蛋一袋奶,2种以上水果。
问题分析:父母的身高对子女的影响相对较大,女孩发育一般比男孩早几年你还在发育期,还在生长空间,建议适量锻炼加营养,比如跳绳,打球,补钙等