性别:男
年龄:27
问题分析:考后综合症,可以喝红茶多食蔬菜水果以提供维生素矿物质,多食如瘦肉、蛋类、乳制品蛋白质含量高的食物;禁吃辛辣刺激,油腻上火的食物,同时也要避免多吃海味,海鲜,以及生冷的食物。茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏,促使尿液迅速排出体外,提高肾脏的滤出率,减少有害物质在肾脏中滞留时间。