性别:男
年龄:35岁
应该怎样治疗,从那方面开始治疗
问题分析:肥胖可加重打呼噜,医学上成为睡眠呼吸暂停,夜间反复缺氧,引起白天没精神。所以首先应该控制体重,减重以后打呼噜有可能会减轻一些。简易呼吸机对改善睡眠呼吸暂停有一定效果。
问题分析:你好!根据你的描述,我首先要安慰你一下,这种情况现在是我们中年男性的流行情况,不要太担心,慢慢调理会有改善。首先你要树立信心,严格要求自己,现在可能是一种亚健康状态,但是过几年就不一定了。养成运动的习惯,每天上午十点和下午四点是运动的最好时间,那种都可以,坚持你的小腹不见了,肌肉结实了,正气足了,啥都顺了。大家共勉,为幸福而战!