男24，以前有手淫，最近勃起不坚，腰酸腿上没劲，请问...

问题分析：经常手淫，考虑有可能有不良习惯，比如观看淫秽出版物，若手淫太多，会使人精神萎靡，影响工作学习！
少量服用并无大碍，不联系长期服用，最好陶冶情操，转移注意力，比如音乐，将经历用在爱好上！

问题分析：病例分析:您好，手淫所知的勃起功能下降、腰酸无力，病因在手淫，所以首先要戒除手淫为先，防治手淫关键在于：对手淫要正确对待，以预防为主，注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。减少色情之品的刺激。
意见建议:补肾强身片的作用是补肾强身，可以适当服用，一般问题不大，1、忌烟酒，忌食辛辣；2、避免手淫；3、节制房事；4、积极参与户外锻炼；5、调整自己的心态。

问题分析：您好，过度手淫，容易导致肾亏，不育症的发生，.建议戒掉手淫，根据中医辨证
，补肾治疗，多吃羊肉，狗肉，动物肾脏进行食补祝你早日身体健康