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早晨几点喝水最好,喝蜂蜜水好吗?因为想减肥

性别:女

年龄:20岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
早晨几点喝水最好,喝蜂蜜水好吗?因为想减肥
想得到怎样的帮助:

不会伤到胃

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈彦飞 医师 内科 极速问诊
三级甲等 甘肃中医学院附属医院

问题分析:你好,根据你的描述的情况来看的哈话,首先告诉你的是喝蜂蜜水是不会伤胃的,反而是有益于你的胃肠道的。
你好,根据你的情况,建议你可以早上吃点蜂蜜水来当早餐,应该是可以起到减肥的目的的,所以可以使用。

追问:需要大概什么温度的水

回复:你好,就是百九十度的水就可以了!

周萍 主治医师 妇产科 极速问诊
三级 呼伦贝尔市蒙医医院

问题分析:你好,一般睡了一个晚上的觉,机体在晚间消耗代谢了一部分水,所以早上起来可以多喝一点水补充夜晚消耗的体液,可以喝温开水,也可以喝淡盐水,如果想减肥的话,可以喝点蜂蜜水起到润肠效果,也防止便秘的情况发生。这样是不会伤害到胃部的。
建议您每天及时补充水分。每天服用蜂蜜水不但可以起到减肥的作用,还有美容养颜的效果。多喝水也有预防尿路感染的可能。

陈文文 医师 五官科 极速问诊
三级 贺州广济医院

问题分析:你好,那么因为只用饮用食物就会导致胃酸的分泌,尤其是在晨起胃肠道已经没有什么食物了,这个时候刺激的话是会可能伤胃。
所以建议你在晨起7点左右后进行配合一些点心一起,这样有助于胃部的保护好吧,再加上一些适量饮食,积极锻炼身体刺激新陈代谢,消耗能量。健康减少健身。

郭艳 护士 妇产科 极速问诊
二级 衡水市第五人民医院

问题分析:你好,根据你的叙述,晨起喝水,可以喝蜂蜜水最好是空腹喝,不仅可以让皮肤容光焕发,还可以通便润肠,这是最好最便宜的美容佳品,也可以喝温开水,以尽量减少对胃肠的刺激。
我建议你减肥不要节食,要均衡营养,合理饮食,多吃蔬菜水果,少吃辛辣食物,保证营养的均衡,适量的运动。

侯佃红 主管药师 药品保健品 极速问诊
药店 上海复美大药房

问题分析:早晨空腹喝水的时间并没有具体的时间限制,醒后和杯白开水是比较好的。
因为一夜没有进水,补充一下对机体还是很有好处的,个人是不建议加蜂蜜的,以为这是高能量的产品,再就是胃不好,甜食产品还是不宜摄入过多。希望对你有所帮助。

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