性别：女
年龄：36
问题分析：急性颈椎间盘突出症,可以吃海带和紫菜可适量摄入动物血，蛋，鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物以及蔬菜水果等。少食过辣、过咸、生冷食品，如辣椒、生姜、辣椒等辛辣之物最好不用；注意休息，避免劳累过度 海带含脂肪、维生素B1，维生素B12，烟酸、氨基酸、钙、磷、铁等成分，能软坚散结，清热化痰，利尿。
