为什么我的乳头是凹进去的，上面有灰色的东西，有时候...

问题分析：您好，请问您有这样的家族史吗？乳头内陷主要因素是遗传，程度有所差别，有的仅表现为乳头的退缩，重者表现为乳头凹入甚至翻转。正常的乳头应凸出于乳晕上方。
可以通过手法牵拉。少女时期是乳房发育的重要时期，也是纠正乳头内陷的重要时期。经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到“定型”作用。每日数次。时间长了，乳头自然逐渐向外凸起。如果拉不出，可先将乳房近乳头处的皮肤向外推一推。还可以手术治疗，建议到正规医院。

问题分析：你好！从你的描述来看有可能是乳头内陷，多是由于先天发育不良，不正确佩戴文胸或束胸有关。
你好！青春期是乳房发育的重要时期，也是纠正乳头内陷的重要时期。经常牵拉乳头，可以使乳头突出，但这需要较长的时间，循序渐进地进行，才能获得好的效果。如凹陷严重可手术治疗，建议你就诊并在医生的指导下进行治疗，希望能对你有帮助！

问题分析：乳头凹陷进去说明还是有发育不完全，现在建议你要，进行按摩牵拉。
一般的要进行几个月，双侧对称的按摩牵拉这样应该慢慢的出来的。

问题分析：您好，多认为与内分泌失调及精神、环境因素等有关。情绪等精神因素的影响。精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增生，经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生。
患者要注意补充维生素和矿物质，防止前列腺素e的合成受影响。你好，一些坚果类的食品比如花生、杏仁、核桃、芝麻等，含有丰富的蛋白质和抗氧化剂以及维生素E，有助于预防癌症的发生，增加皮肤弹性等。还有绿色的蔬菜，多吃水果。比如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜等对于乳房也有益处。