性别:女
年龄:36
问题分析:精神发育迟缓不宜多吃坚果坚果富含维生素E、镁、纤维素、蛋白质等各类营养物质,常吃坚果有助于降低人心血管疾病的发生,其含有的苯酚素可以降低胆固醇,硼元素会让人的反应更敏锐,所以说坚果是护心健脑的好食物。但坚果吃多了易发胖,会增加脂肪的摄入,建议患者适当食用