性别：女
年龄：54岁
自2005年发病，治疗半年后血压稳定，就诊过几次，2014年5月我挂的高血压科，按医生要求停了寿比山
我现在如何能控制血压
问题分析：新的高血压治疗指南，要求60岁以下的高血压病人，血压控制在140/90以下，即可。高血压病人平时要少盐饮食，少油腻、适当运动，根据血压水平调整药物，血压不是一直不变的，偶尔波动一下也正常。多测几次，若都高，再换药。
追问：谢谢！我再观察几天，有问题再就医
回复：不可以。睡眠不好、情绪波动，都好影响血压。
问题分析：严格控制烟、酒。吸烟有害健康，人们已普遍形成公认。可饮酒依然是许多处于更年期的朋友的嗜好，殊不知，饮酒对高血压病十分不利，尤其是过量饮酒。
