性别:女
年龄:41
问题分析:功能性消化不良不宜多吃生姜是不宜多吃的,不要吃刺激性食品。首先饮食上要注意,少吃刺激性食物;规律饮食,定时定量,吃饭不要烫,吃饭时要细嚼慢咽。保持身心健康,保持乐观的情绪,避免不必要的忧虑;生活规律,起居有序,适当参加体育锻炼。