一吃核桃芝麻就拉肚子怎么办

问题分析：你好，核桃芝麻含有脂肪较多,核桃里的油份很多可以起到润肠作用,吃多了会引起腹泻.
另外,核桃为脂肪食物,不易消化,食用过多,也容易导致消化不良. 建议不要多吃。

问题分析：健康指导：像你这种情况一般是由于肠胃比较敏感的原因，一般不是属于不消化的情况，因为芝麻和核桃本身是有润肠通便的效果，比较适合大便不畅的人，如果肠胃自身比较虚弱就可能更加敏感，建议先可以少量吃。如果实在不行就避免食用。

问题分析：健康指导：您好，主要是芝麻核桃含有油脂，过多服用容易引起腹泻，适量食用有抗衰老、防癌和抗辐射的功效，并且对大脑发育有好处，ve含量较高，是延缓衰老的佳品，建议如果肠胃不适的人群不宜大量食用防止拉肚子。

问题分析：根据您的描述，一吃核桃芝麻就腹泻的这种情况可能解决是比较困难的。由于核桃芝麻都是油脂性比较重的食物，有一部分人胃肠道功能不是特别好的人有可能食用后会有腹泻的这样一些症状，还有一部分人是对这类食物有过敏反应的这种情况，过敏反应也有腹泻的症状。
您的这种情况建议您就不要食用核桃芝麻类的食物了。如果真的要食用建议您可以少加一点熬粥。如果都还是会腹泻建议您就不要食用了。

问题分析：健康指导：您好，根据您的描述来看，您的问题可能是因为胃肠道不适应油腻的食物。因此在在日常饮食中要注意多吃新鲜的蔬菜水果，需要多清淡饮食。要避免煎炸油腻的食物。同时吃核桃芝麻不建议您空腹吃，要吃些含有碳水化合物的食物再吃可有效避免您所述的症状。同时，还要注意吃的量，建议您现在每次吃10克左右的量为宜。

问题分析：健康指导：这样是很养身体，如果拉肚子那就分开吃，核桃你可以放在粥里吃，那样就可以得到营养，还有利于身体的吸收。还有就是核桃红糖水，也很好。至于芝麻，最好吃炒熟的，那样对身体好。但是每天少吃一点就可以了，吃多了会对身体有副作用。