性别:女
年龄:44岁
我正在服用期间.还不到一个月
我在电视上买的胖大夫一日瘦身汤..3盒花了1360元..他给我寄来的是荷叶减肥茶..我问这是胖大夫吗瘦身汤吗
问题分析:建议不要药物减肥,对身体伤害大,建议控制饮食,运动减肥。控制饮食,可以每天运动做郑多燕减肥操非常有效。
问题分析:您好。建议你不要随便用药。可用健康减肥。运动+饮食,饮食呢还要注意:营养的均衡,同时还要严格控制摄入的热量,多运动。这永远是减肥的根本方法。饮食上注意中晚餐禁吃甜食,要预先控制好每餐食物的份量,以免多吃。要多吃纤维质食物,比较不容易饿,容易维持三餐的定时、定量。不要吃油炸、油腻、过甜、过咸的食物!不要暴饮暴食,饭后半个小时不能坐。走动散步帮助消化