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孕期喝早餐奶可以吗？

性别：女

年龄：21

孕期喝早餐奶可以吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
封吉亮 医师 妇产科 极速问诊
二级甲等 阳信县中医医院

问题分析：
你好，根据你说的情况。在孕期是可以和早餐奶的的,另外建议孕妇饮食尽可能广泛多样化不要偏食，平时多吃高蛋白优质蛋白食物；多吃蔬菜水果；另外不要接触有毒物质和辐射源即可。孕期只要出现身体不适，建议立即到医院检查治疗。

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孕期最好是喝纯牛奶，因为纯奶富含钙质，可以有效地补充体内的钙，防止抽筋、麻木等症状。纯牛奶富含蛋白质和无机盐，具有良好的补充营养作用。建议怀孕期间多饮用纯牛奶，因为纯牛奶有调理胃肠的作用，很好的消化。孕妇可以选择纯牛奶和酸奶，同时要多吃一些时令的蔬菜和水果，能够增加体内的营养，促进胎儿的症状和发育。
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孕期性生活份时间段。孕期性生活是可以的，但是在怀孕的前三个月以及怀孕后三个月是不可以的。前三个月，胎儿不稳定，性生活会导致胎儿流产。后三个月防止早产。此外，孕期在性生活的时候需要注意男方动作要轻柔，不得压迫孕妇的肚子，否则易造成流产。建议孕期最好不要性生活，为了胎儿的安全所考虑，因为在同房时，稍不注意就会引起流产。在孕期应当多注意休息，保持稳定情绪，定期去医院产检。
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孕妇在整个孕期可以食用味精。通常情况下，味精属于常用的调理品，对孕妇的身体健康和胎儿的生长发育情况没有任何不利影响，但是要注意每日食用味精的量不要过多。味精无任何毒性，且不具备活血化瘀的效果，在怀孕时期中可以安心食用，注意摄入量不要过多。孕妇在怀孕期间内注意不要食用具有活血化瘀类的食物或者是药物。
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整个孕期都在喝茶是不可以的。一般情况下，是不建议孕妈在整个孕期喝茶的，孕妈可以偶尔的喝一次。因为在茶叶中含有较多的鞣酸，会导致孕妈出现贫血以及缺钙的情况，同时在喝完茶后，会影响孕妈正常的休息时间，从而会导致胎儿的正常发育。所以孕妈在怀孕期间不会天天喝茶，应当多喝白开水和大骨汤。建议孕妈在孕期注意饮食清淡，不吃辛辣、刺激性食物。
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