玛咖真有说的那么神奇吗？有什么副作用吗？

问题分析：您好，玛咖是十字花科植物玛咖独行菜的根茎，是一种原产自秘鲁的药食两用植物，具有增强体力，减轻压力，调节内分泌，增强生育力的作用，是国外常用的保健品之一。有”秘鲁人参”的称号。目前，文献显示未发现明显的毒性。但是，就像人参一样，玛咖并非适用于所有人。
玛咖确实具有良好的保健功能，国外使用的较为普遍，俗称秘鲁人参，但是可能并非适用于所有人。文献报告，按照体重计算，人每天服用1g/公斤体重是安全的。

问题分析：玛卡中含有两类新的植物活性成份，玛卡酰胺和玛卡稀，已确定这两种物质对平衡人体荷尔蒙分泌有显著作用，这样人吃了以后有明显的提神和兴奋作用。
建议这样的植物也不可以多吃，以免长期处于兴奋状态会促进机体衰老。要合理使用。