心里再想别的事的时候，心里自己播放音乐，就像背景音...

心里反胃的原因有消化道受到刺激、等。如果消化道受到刺激，就会出现反胃的症状。在这种情况下，首先要判断病变的位置。如果同时伴有一些轻微咳嗽之类的症状，则考虑咽部受刺激的可能性大，一般建议进行喉镜检查后，再进行局部治疗。如果同时伴有反酸、烧心等症状，则考虑胃以及食管病变的可能性大，一般需要服用抑制胃酸分泌的药物以及保护胃黏膜的药物。如果同时伴有腹泻等症状，则考虑肠炎的可能性大，一般需要进行粪便常规检查，协助诊断。需要注意的是，应该少食多餐，避免短时间内快速进食大量液体食物，有助于增强体质，促进机体康复。

心里紧张焦虑失眠应该吃有利于安神补脑的食物，例如核桃、葵花籽、坚果等，还应考虑是否找心理医生评估是否有心理疾病，心里紧张焦虑失眠，若情况严重，可以根据医嘱适当以药物辅助。

一般情况下，心里紧张手抖可在医生指导下使用药物进行改善，具体内容如下：在人体精神处于极度紧张的压力下，就可能会出现手抖、尿频、尿急等身体的不适，如果出现了紧张手抖的情况可在医生指导下进行药物的治疗，比如使用丁螺环酮、坦度螺酮等，比如艾司西酞普兰，西酞普兰，文拉法辛，度洛西汀，氟西汀等。都有助于改善心里紧张手抖得情况。

心里难受想吐可能是感冒、贫血或者休息不好引起的，还可能是由于情绪不好而引起的身体不适。如果有睡眠不足，患者可以口服天麻素、巴曲酶等改善循环性的药物。另外，如果是因为脾胃湿热，清气不能上升，浊气不能下降所造成的恶心，可以通过健脾散、补脾益肠丸、复方乳酸菌素片等进行调理，平时要注意多补充营养，多注意休息。

心里难受想吐又吐不了的原因有胃功能较差、慢性胃炎等。如果心里难受想吐又吐不了，可以分为两类，一是因为胃功能较差，可以在医生的指导下服用胃复安、些黄连素等药物进行治疗，同时顺时针方向的按摩来减轻疼痛。第二个原因是因为慢性胃炎，要注意放松自己的情绪，多吃小米粥、南瓜粥、山药粥等滋补脾胃的食品来进行调节。

心里想吐头晕可能是消化道疾病、感冒等造成的。胃肠道疾病、感冒、颈椎病、美尼氏综合征、内分泌紊乱等病症都会导致患者出现心里想吐头晕的症状。如果是女人，可能是怀孕，需要马上到医院检查。另外，在发生大脑病变时也可能会有恶心、眩晕等症状，建议及时到医院检查，明确原因进行诊断。患者平时应该建立合理的生活制度，注意手卫生，纠正不良卫生习惯，饭前便后要洗手，勤换衣物，避免过度劳累，有利于身体健康。

一般情况下，心里有点恶心可能是多种原因引起的，具体内容如下：如果出现心里有点恶心的情况，可能是由于消化道疾病，例如慢性胃炎等，可以服用一些能够控制胃酸的药物，同时还可以服用一些保护胃黏膜的药物，例如硫糖铝和奥美拉唑。心里有点恶心还可能是因为饮食方面的原因，如果吃了太多的辛辣刺激的东西，就会出现这样的情况，所以在最近一段时间里要注意饮食，避免吃过于辛辣、油腻的食物。

可能是因为心脏受累引起的症状，很有可能就是因为平时得不到休息导致心脏负担加重后造成的，或者是得了某种心脏病，如冠心病和心绞痛，还有心律失常等，这些疾病出现之后会引起心慌心悸，而且还有可能会导致心口疼痛。

有可能是生理性因素还有病理性因素，可能是因为情绪方面的影响，比如心情复杂或者是不开心，还有生活中的一些琐事，都有可能会导致心情不舒服，当然也不排除是病理性因素，比如迷走神经兴奋或者是心供养不足以及心肌供血不足的症状，可以做下全面检查。

头晕心里不舒服上楼脚乏力查一下颈部血管彩超以及颈椎x片，出现头晕，还有所谓的心里不舒服，上楼时出现乏力的情况，首先要排除心源性因素。排除心律失常导致的心源性头晕，还要排除心功能下降、冠心病心绞痛等情况。明确原因，并给予规范的治疗。调理营养，适当增加一些锻炼。