脾气很容易暴躁，看不惯婆婆的不讲卫生

问题分析：你好，根据你的描述，脾气暴躁，可以调节情绪，接受心里疏导。
建议多运动，多散散心，多和亲戚朋友交流，保持心情愉快，做自己喜欢做的业余爱好，调节情绪，释放压力，凡事都要抱着积极乐观的态度。希望对你有帮助。

问题分析：每个人有自己的生活习惯，如果你看不惯谁，人家就要依你的，你叫人家怎么生活呢？
作为儿媳，你无权指责婆婆，但有义务孝敬婆婆，建议你既然看不惯，你可以亲力亲为，帮她收拾。一方面，你会觉得干净些，舒服些。另一方面，她虽然习惯难改，总会感动，慢慢改变。这比单纯抱怨、指责要好多了。

问题分析：您好：可能存在肝火旺伴随内分泌代谢调节失衡的情况，建议可以适当听取音乐、佛经、散步等分散注意力，可以采用电针针灸及中药药浴调理，饮食以清淡易消化为主，睡前用热水泡泡手脚促进血液循环。
注意休息、注意防寒保暖、多喝热水、合理饮食、规律作息、畅情致放松心情、勿过度劳累、补充维生素、微量元素及钙剂。

问题分析：您好：据您所描述的症状来看，您极有可能患上的正是躁狂症，由于躁狂症的患者的情绪非常不稳定，经常会做出危害自己及他人心理和身体的事情
遇事多思考，多想想别人，多想想事情的结果，认真对待，慎重处理。一旦发觉自己出现了冲动的征兆时，及时克制，加强自制力。

问题分析：在发脾气，做出过激行为之前，问自己至少3次“这样做对不对？这样做值不值？”，也可以在心中说“不要为了这点小事而生气，这样不值。”
在发脾气，做出过激行为之前，可以先拖延一段 时间，再来想这个事情。也许，过一段时间后，就没有那么大的气了。