我今年50多岁，前几日因为有事，总是坐火车，导致睡眠...

问题分析：心理分析：你这失眠是比较短期的，是不严重的，只要及时调理改善，使睡眠机制恢复，相应的眼球胀痛也就会自然缓解了。
心理指导：建议你也可以服用一些像是安神补脑液等的中药来调理一下，平时对失眠不要过分担心，规律作息时间，白天多运动，保证饮食营养。祝健康。

问题分析：抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现***念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
你可能是一直心理紧张担心某个事情或东西，造成你心理压抑。你需要培养自己的兴趣，例如篮球，游戏，音乐都可以，找到让你兴奋的事物。如果你一直担心过去某个事物，你可以试图忘记过去，可以通过忙碌的工作和生活，忙的忘记过去了。还要要对自己笑一笑，照镜子，真心的喜欢自己，因为欢笑能增强人的免疫力。

问题分析：您好，抑郁症是现代社会中很常见的一种心理疾病，并且对患者的影响是较为严重的类型。因为这是一种以患者的极端消极情绪为特点的疾病，因此患者自身的心理方面的克服与调节也是非常重要的。建议要及时到专业医院接受治疗。
建议抑郁症患者要让自己走出去，多接触朋友，参加社会活动或出去旅游，同时也可以联系一下心理医生，接受专业的心理治疗，希望我的解答能对您有所帮助。

问题分析：抑郁症属于情感性疾病，容易复发的主要原因是心理因素的治疗不彻底药物只是控制了疾病的某些症状当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发。
平时要多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，祝早日康复。

问题分析：心理分析：您好！您的身体不适感是由于旅途劳累未能很好休息所导致，逐渐从繁忙的状态中恢复到平日的生活里，注意休息和补充营养，症状自然会消除。
心理指导：您可以适度做做脑部保健操，按压百会穴、眼部按摩，都可以缓解身体不适感。困为您是由于乘坐火车引起的疲惫，所以多加休息和调养，身体会很快恢复，不必太担心！