性别:女
年龄:52岁
问题分析:你好,首先最好是保守方法的。应注意保证充足睡眠、提高睡眠质量、睡前少喝水.经常按摩眼睑,促进血液循环.多吃富含维生素A和B的食品,如胡萝卜,马铃薯,豆制品和动物的肝脏.