更年期综合症

问题分析：你好：更年期是女性卵巢功能变化的表现，从旺盛到衰退的一个过程，表现自主神经功能一系列症状。你的症状符合更年期综合征，如洪热，出汗。
你好：建议控制饮食，多吃水果及蔬菜，多吃钙制品，锻炼身体，多到户外活动，心情舒畅，控制情绪，也可用艾条灸足三里，三阴交，内关穴等。谢谢！

问题分析：建议你可以口服逍遥丸和谷维素有一定作用.同时多吃大豆,蜂蜜,蜂王浆 而且一定要自己制作的豆浆才是真正有作用的.他里面含有生物样的雌雄激素.有很好的减轻不舒服的症状作用的.
更年期 在饮食上应选用优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、家禽类及豆制品，低脂饮食：限制动物脂肪，如猪油、奶油、牛油等以及含胆固醇高的食物。