中医检查我为脾肾两虚，怎么能从根本上治理： 我的症状如下：

中医检查我为脾肾两虚，怎么能从根本上治理： 我的症状如下： 1、肥胖，易出汗，易感冒、易上火（上呼吸道感染），心情常不好； 2、大便不正常（5年），每天3到5次，不成形，便溏；近期吃健脾丸和四神丸后较正常，但停药后又不正常； 3、胃脘部疼痛，有时右肋部胀痛（有2年时间，近期乙肝检查没问题，并有抗体；B超检查中度脂肪肝），用砂仁水送服三七粉后，疼痛停止，但停药饮酒后又略有疼痛。 4、饭量不大，少吃一些就感到满闷； 5、腰腿常无力，吃壮腰健肾丸后，有较大好转； 6、早泄。 问题补充： 舌苔黄，脉沉细。吸烟