问题分析:你好吃甜食多了牛皮癣患者就会因摄入能量太多而产生饱腹感影响对其他富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维食品的摄入长此以往会导致牛皮癣患者营养摄入的不均衡、发育障碍、肥胖等疾病同时糖在体内的代谢需要消耗多种维生素和矿物质因此牛皮癣患者经常吃糖会造成维生素缺乏、缺钙、缺钾等问题寻常性牛皮癣患者尤其是儿童吃甜食过多是造成骨折率上升的重要原因另外长期大量食用甜食会使某些牛皮癣患者的胰岛素分泌过多、碳水化合物和脂肪代谢紊乱引起人体内环境失调进而促进多种慢性疾病如心脑血管疾病、糖尿病、肥胖症、老年性白内障等的发生大量的甜食还会使牛皮癣患者的血液趋向酸性不利于血液循环并减弱免疫系统的防御功能加大了牛皮癣发生和复发的可能性 牛皮癣患者大量吃甜食虽然有害但如果适度、适时的食用对降也具有一定的好处比如牛皮癣患者血糖浓度降低的时候常会感到昏昏沉沉、注意力不能集中、思维能力下降这时如果吃点甜食就能快速恢复大脑功能此外牛皮癣患者如果在洗澡前、饥饿时、需要提高注意力时少量吃糖也有好处牛皮癣患者吃什么糖是可以选择的如果希望在甜食和降之间找到平衡最好吃以下几种糖:红糖:含有较多的铁、钙、钾、镁等矿物质具有很高的营养价值而且有利于牛皮癣患者体内酸碱平衡中医认为红糖有活血散淤、温中散寒等作用但是红糖性温经常上火、口干舌燥的牛皮癣患者应当少吃低聚糖:如低聚果糖、低聚乳糖、低聚异麦芽糖等它们的热量很低有的被称为“双歧因子”能促进牛皮癣患者体内有益菌的生长抑制肠道致产和腐败菌增殖糖醇类甜味剂它们能量低、不会引起龋齿、不升高血糖属于降甜味剂但牛皮癣患者每天的食用量最好别超过20克因为会促进肠道蠕动过量食用能引起轻度腹泻希望我的回答对你有帮助祝早日康复