我总爱胡思乱想不知道为什么会有这个毛病也改不掉还有很多疾病的恐惧症:艾滋病恐惧症癌症恐惧症狂犬病恐惧症（10岁被咬过但及时打了5针但现在还有这个阴影总怀疑疫苗会不会是假的？我现在都还是不得安宁）心脏病恐惧症·····每次身体有点不舒服或是感冒之类的病我都会因胡思乱想吓得以为是什么大病或是不治之症还有有时吃饭的时候心里都会产生恐惧想蔬菜会不会没洗干净农药？肉会不会是病死猪肉？有时在自己家吃饭都这样有几次在同学家或是亲戚家吃饭都会胡思乱想会想:人家会不会在饭里下昏睡药？每次这样都太令我恐慌了我这样天天生活在恐惧的阴影中都很少开心心里一直躲藏着心魔请问我这是怎么了？我该怎么办
