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遗传性肥胖

性别:女

年龄:18岁

遗传性肥胖以前练过体育,后来不练以后开始反弹,再加上遗传性肥胖
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
崔岩 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 锦州市中心医院

问题分析:您好,您的情况分析,肥胖的原因很多,遗传胖,运动减肥反弹等。
建议健康持久的减肥,可以多锻炼身体,饮食避免油腻,油炸食物,含糖食物。多吃新鲜蔬菜水果,平时多喝白开水。

追问:好像效果不是很明显

回复:减肥本身就是一个长期的过程,不会立竿见影的。

刘秀云 护师 内科 极速问诊
一级甲等 夏津县银城街道卫生院

问题分析:肥胖是由于体重过重,饮食不规律,活动量少造成的。但是也有遗传因素造成的。
有遗传因素更应该注意,饮食一定要规律,要少吃,但是要有营养,最好吃些高蛋白的食物,要多运动。

宋昌杰 医师 五官科 极速问诊
河北省威县宋昌杰口腔诊所

问题分析:注意饮食结构,少吃含脂肪的食物,多吃水果和蔬菜,做仰卧起坐,呼啦圈运动减肚子上的赘肉,但是要坚持经常才有效果的。

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