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焦虑心慌睡不着

性别:女

年龄:17岁

焦虑心慌睡不着经常发抖心慌有时候晚上睡不着不知道自己在想什么
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
许文慧 其他 极速问诊
一级甲等 息县精神病医院

问题分析:心理分析:你好,根据你的情况来看,通常是由于你的个性比较敏感脆弱,易多思多虑,精神焦虑紧张,大脑功能失调,失眠,心慌,非自主性发抖的现象.
心理指导:是心因性的问题,长期积累的结果,已经有一定的严重程度,有焦虑症表现,可及时到当地正规心理进行检查与确诊,通过一个阶段的心理治疗进行调整与改善.

高玉华 医师 精神科 极速问诊

问题分析:您好,抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有***企图或行为,建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
建议抑郁症患者不要掩饰自己的失败,尝试以前没有做过的事,要积极地开辟新的生活园地,使生活更充实,与精力旺盛又充满希望的人交往。同时也可以联系一下心理医生。

高玉华 医师 精神科 极速问诊

问题分析:你好抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现***念头和行为。
抑郁症经过合理的治疗是完全可以治愈的.不要总躺在床上多做户外运动同时要树立信心积极的治疗.我建议你采用中药治疗。

何峻 心理诊所 极速问诊
华大应用心理研究院

问题分析:心理分析:这样的情况有多久了,是否之前受过什么刺激,饮食和思维情况如何,有多种可能,需要更多的信息来判断。
心理指导:建议了解分析刺激源,看是否合理是否可以改变;若有躯体症状,有神经症的可能,需要尽快就医检查;若学校有心理咨询师,可先进行免费咨询。祝早日走出阴影!

张雪怡 心理诊所 极速问诊
上海图远企业管理咨询有限公司

问题分析:心理分析:您好!根据您的症状描述,初步诊断可以通过有效的心理调适来改善现状。
心理指导:1.让你感到慌张的是什么事情?2.晚上睡觉时尽可能放空大脑,不要胡思乱想,这样有助于你快速入眠。

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儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
产后焦虑时需要有人帮助照顾孩子,妥善安排好生活,可以选择深呼吸,肌肉放松,听歌等缓解紧张焦虑,晚间避免熬夜劳累,吃点牛奶等调理睡眠,严重需要考虑抗焦虑药物改善,切记在服用药物期间,不可母乳喂养宝宝。心态要保持好,基本刚生完宝宝都会有这个阶段,孩子大了就会慢慢好的,平时一定要放轻松,睡不着也不用强迫自己睡,偶尔看看手机,放松一下也很好。
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