你好我脸上张痤疮很久了，现在就是很红，没有痘痘的地...

青春痘只是痤疮的一种，痤疮还包括黑头、粉刺等皮肤问题。如果长了青春痘，就要控制自己的饮食，不要吃辛辣的食物，多吃瓜果蔬菜，多做运动。还要注意不要让阳光直射面部，以免长时间照射形成色斑，也避免留下痘印。

痘痘就是痤疮，痘痘的发生与许多因素有关，包括毛囊角化异常、皮脂分泌旺盛、细菌繁殖、荷尔蒙分泌旺盛等。毛孔堵塞以后，毛囊里面的油脂排不出来，越积越多就形成一个个小痘痘，痤疮就是这样发生的。

脸上长了痤疮一般是内分泌因素、皮脂分泌大量增加、细菌感染引起的。1、内分泌因素：脸上长痤疮考虑是皮脂腺快速发育或者皮脂腺过量分泌，导致脸上出现长痤疮。需要通过自我调整改善，慢慢能够自行恢复。2、皮脂腺分泌增加：脸上长痤疮也有可能是精神压力比较大或者长时间熬夜导致皮肤油脂增加引起的。使用控油洗面奶，清洁皮肤，根据医生指导外用过氧苯甲酰凝胶治疗。3、细菌感染：脸上长痤疮也可能是个人卫生护理不当导致细菌感染引起的，比如痤疮病酸杆菌，使用过氧苯甲酰凝胶治疗。还可配合光动力疗法联合红蓝光照射，能够杀灭痤疮病酸杆菌，消退炎症反应，达到祛除痘痘效果。

痤疮一般作为一种皮肤疾病，多数是毛囊皮脂腺慢性炎症反应，多发15周岁到25周岁的青年男女。痤疮可能是皮脂腺分泌旺盛或者皮脂腺角化异常以及细菌感染所致，导致面部存在粉刺或者丘疹，还会伴有红斑症状，甚至会出现疼痛，可以到医院皮肤科检查，在医生指导下外用阿达帕林凝胶或者红霉素软膏等药物治疗。痤疮还可通过物理方法改善，比如红蓝光照射联合光动力原理，能够有效杀灭痤疮并存杆菌，还可以消退炎症反应，达到去除痘痘作用。

重度痤疮的症状，一般表现为炎症性的丘疹，呈红色。也会出现针尖至粟粒大小的白头粉刺，呈肤色或者白色。炎症厉害，会出现结节或者囊肿，结节一般比较大，多为皮下的疹子，质硬。囊肿比较深，炎症厉害皮疹处会伴有疼痛。

长痤疮不能吃辛辣之品，这类食品性热，食后容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上浇油。长痤疮不能吃高脂类食物，高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。长痤疮不能吃腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。

痤疮是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症皮肤病，它好发于面部、背部、前胸等富含皮脂腺的部位。痤疮的发病原因是比较复杂的，它主要和雄激素、皮脂腺分泌增多，毛囊皮脂腺开口处异常角化，痤疮丙酸杆菌增殖及遗传等因素有关系。临床上可以表现为多种的皮损，非炎症性的皮损有黑头、粉刺，也就是开放性的粉刺；还有就是白头粉刺，也称闭合性的粉刺。

面部痤疮避免辛辣刺激性食物，少吃高糖高脂食物，高糖食物，一些过甜的干果，如蜜饯、桂圆干等也需要控制摄入量。少吃高脂食物，如五花肉，油条、炸花生等油炸油煎食物。少喝酒、咖啡、浓茶等，这类饮品由于能使交感神经兴奋，也可以通过神经调控的方式促进皮脂分泌。适当多喝水，多吃些绿叶蔬菜和水果。鱼虾类、豆类可以帮助调节体内脂肪酸水平，减少油脂分泌。可以饮用您提到的无糖酸牛奶、无糖豆浆。

面部痤疮就是青春痘，也简称痘痘，多锻炼身体，不要熬夜，如果比较严重的话，可以局部的涂抹药膏，从饮食方面要平时清淡饮食忌食辛辣之物，从情绪上要保持一个舒畅的心情。

长了痤疮是进入青春期之后，体内的雄性激素分泌太多了，导致皮脂分泌太多了，当皮肤不能够及时的清洁干净的话就会导致这些分泌过度的皮脂，堵塞毛孔，导致细菌滋生，形成痤疮，影响美观。