性别:女
年龄:39岁
问题分析:您好失眠多梦常由精神紧张思虑过度神经衰弱等引起您睡前可喝杯牛奶听听音乐洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩伸懒腰是促进睡眠的很好方法同时避免激烈活动或或兴奋的事情及少饮水晚饭不宜过饱等
问题分析:你好根据你描述的情况考虑是肾阳不足引起的不适症状你好像你的情况建议服用金匮肾气丸或者是桂附地黄丸治疗比较对症平时注意保暖