性别:女
年龄:19岁
问题分析:您好。根据您的描述,考虑您可能是患了腰肌劳损,这主要可能是肌部肌肉长时间保持同一姿势或剧烈活动、受力不协调所引起的,要进行休息的。建议您加强休息,不要让腰部过度用力,也不要长时间固定姿势,睡觉时采用平卧硬板床进行休息, 一般就会好的。
问题分析:您好,根据您描述情况来看怀疑存在腰肌劳损的可能性比较大,您平时最好注意多休息调养避免进一步加重症状。建议不要长时间伏案学习弯腰负重坐着等,可以使用护腰保护,睡觉尽量睡比较硬的床,注意保暖不要着凉饮食清淡,可以局部热敷缓解不适,如长时间不能改善的话去医院进一步检查。
问题分析:腰痛,特别是长时间坐位及晨起疼痛,需要结合临床考虑是否肌肉劳损或椎间盘病变当然如果是暂时考虑肌肉问题,先平时避免长时间站立,行走,坐位,弯腰,疼痛期间一定需要休息,结合中医理疗,对症用药,综合起来看有无改善,如果没有好转,需要进一步检查后才做后期处理