总是压抑没精神，烦躁不安，焦虑没安全感，不想说话不...

问题分析：心理分析：你好，根据你所描述的症状，出现紧张，烦躁情绪，这是焦虑情绪发作的症状，合理的排解压力，改善紧张、焦虑情绪，你的症状就会好转。
心理指导：你好，焦虑症是神经症中相对治疗效果较好，预后较好的疾病。通常采用心理治疗和药物治疗。1.药物治疗，根据患者病情、身体情况、经济情况等因素综合考虑。停药及加量请咨询医生，不可自行调整药物治疗方案。 2.心理治疗，适合焦虑症患者的心理治疗生物反馈治疗、放松治疗等等。平时注意保持情绪稳定，适当的培养自信心，多和家人朋友沟通，增加自信心，多参加社交活动，改善自信心。

问题分析：心理分析：您好，根据你的描述，你对自己缺乏自信，对自己的现状不满意，想要改变又不想付出努力，烦躁不安难以控制。
心理指导：你的最好的良药就是放松自己，不管对自己满意还是不满意，接纳自己，树立自信。我们仔细的去观察这个社会，有各行各业，各种身份，各种地位的人，想要改变就需要让自己冷静，然后着手付出努力。我们想要过的安逸懒惰，但又无法懒惰的像猪一样心安理得，所以我们注定纠结。把理想付诸计划，把计划付诸实践，享受努力的过程，就这么简单 。

问题分析：心理分析：您好！根据您的症状描述，初步诊断可以通过有效的心理调适来改善现状。
心理指导：1.胡思乱想的想法具体是什么？是否会反复出现无法自控？2.平时心中有烦恼，还是要找善解你意的人倾述以解压，不能因为不想与人说话就自我压抑，否则不利身心健康。

问题分析：你好，根据你的描述看，你应该是焦虑抑郁症。这种情况是心理问题引起的，但是严重到焦虑症抑郁症后则需要药物治疗。
建议你去正规医院精神科或者心理科就诊，服用抗抑郁焦虑药物治疗。如果有条件配合心理治疗效果更好。

问题分析：心理分析：您好，您现在处于焦虑抑郁状态，可能由于工作压力过大所致
心理指导：1、注意睡眠，保持心情愉快 2、正确对待工作压力，适当放松自己，增强自信心 3、可在医师指导下复用抗焦虑类药物，常用的有安定、利眠宁等