牛皮癣的主要预防措施

问题分析：平时要注意预防上呼吸道感染，忌酒及辛辣食物。保持愉快、平和、良好的心境及与疾病作斗争的信心和正常的态度，不乱用药物，就有可能防止复发或减少复发。不能根治，中医系统治疗效果好些。患者一定要保持心情的愉快，病情才恢复的快，多注意休息，避免熬夜。
银屑病患者不要暴饮暴食，或者饥一顿饱一顿的，更不要偏食，要做到饮食合理，营养全面，改变不合理的饮食习惯，少吃高脂肪、高胆固醇的食品，不吸烟，不酗酒。多食蔬菜果类。同时暴饮暴食对健康有损无益，银屑病患者更应避免。正常的食用营养丰富、含能量较高的食品，对银屑病有促进皮损消退的作用。

问题分析：很多人认为牛皮癣的传染性疾病，所以对于牛皮癣患者敬而远之，而患者本身也会害怕传染给家人而自我隔离，对于身心都会带来极大的压力。要知道牛皮癣并非什么传染性疾病，患者无需过度担心。
加强锻炼增强自身免疫力：生活之余一定要经常锻炼，经常运动，多晒太阳，增强体质，提高机体抗病能力。正是"药补不如食补食补不如运动".只有强壮的身体体质，才是抵御疾病的良药。